par Louise | Août 24, 2026 | La vie du studio, Pratique
À partir de la rentrée de septembre, les offres du studio Inspiration Yoga évoluent. Pas seulement pour changer des noms ou modifier une grille tarifaire.Mais pour rendre plus claire la façon dont j’envisage la pratique du yoga au studio. Chez Inspiration Yoga, l’idée...
par Louise | Août 10, 2026 | Aides et conseils, Pratique
Participer à son premier cours de yoga peut soulever de nombreuses questions. Quelle tenue faut-il porter ? Faut-il acheter son propre tapis ? Quel matériel prévoir pour un cours de yoga ? Doit-on déjà être souple ou connaître certaines postures avant de commencer ?...
par Louise | Août 3, 2026 | Postures de yoga, Pratique
En août, chez Inspiration Yoga, nous explorons la douceur et la fluidité. Non pas comme une pratique molle.Non pas comme une absence d’engagement.Non pas comme une façon d’éviter l’effort. Mais comme une autre manière d’habiter le mouvement. Après un mois de juillet...
par Louise | Juil 4, 2026 | Postures, Pratique
En juillet, chez Inspiration Yoga, nous avons choisi d’explorer la force autrement. Non pas comme quelque chose à prouver. Non pas comme une posture à réussir à tout prix. Non pas comme une performance à atteindre pour se sentir légitime dans sa pratique. Mais comme...
par Louise | Juin 4, 2026 | Pratique
Le yoga est souvent associé aux postures, à la souplesse, à la détente ou à la recherche d’un mieux-être. Pourtant, au-delà des formes que prend le corps sur le tapis, la pratique du yoga invite à quelque chose de plus profond : être présent à ce que l’on vit....
par Louise | Mai 4, 2026 | Pratique
Bienvenue sur le blog Inspiration Yoga. Cet espace est né d’une envie simple : partager une vision du yoga à la fois accessible, profonde et incarnée. Un yoga qui ne se limite pas aux postures, mais qui part du corps pour ouvrir un chemin vers plus de présence, de...
