La méthode DEAR : une façon progressive d’entrer dans la pratique du yoga

par Louise | Août 24, 2026 | La vie du studio, Pratique

À partir de la rentrée de septembre, les offres du studio Inspiration Yoga évoluent. Pas seulement pour changer des noms ou modifier une grille tarifaire.Mais pour rendre plus claire la façon dont j’envisage la pratique du yoga au studio. Chez Inspiration Yoga, l’idée...

Mouvement Gourmand : une journée yoga et cuisine à Orléans

par Louise | Août 17, 2026 | La vie du studio

Et si vous preniez une journée entière pour bouger, respirer, cuisiner, manger et simplement profiter ? Le dimanche 8 novembre 2026, je vous retrouverai à Olivet, près d’Orléans, pour Mouvement Gourmand, une journée imaginée autour du yoga, de la cuisine, de la...

Pourquoi choisir un cours de yoga en petit comité à Orléans ?

par Louise | Juil 20, 2026 | La vie du studio

Ma salle est petite. C’est un fait. Chez Inspiration Yoga, on ne pratique pas à vingt, trente ou quarante personnes. Les cours accueillent volontairement un nombre limité d’élèves. Pendant quelque temps, j’ai pu percevoir cette petite capacité comme une contrainte....

L’ADN d’Inspiration Yoga : ramener la conscience dans le mouvement

par Louise | Juin 20, 2026 | La vie du studio, Philosophie & Spiritualité

L’identité d’un studio de yoga ne se résume pas à son planning, à ses horaires ou à la liste des cours proposés. Elle se construit à travers une vision, une manière d’enseigner et une intention qui traverse chaque séance. Chez Inspiration Yoga, cette intention peut se...