– Inspiration Yoga –
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– Cours de yoga à Orléans –
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Comment réserver votre cours ?
1. Créez votre compte
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2. Choisissez votre cours
Consultez le planning et sélectionnez la séance à laquelle vous souhaitez participer.
3. Réservez votre place
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Le planning des cours de yoga à orléans
yoga vinaysa, Yin Yoga, Yoga postural et Méditation
Je vous retrouve pour pratiquer dans une salle à quelques mètres du Jardin des plantes et de l’arrêt de tram Tourelle Dauphine. Cours de yoga collectif, dédiés à 6 élèves maximum
Les cours de yoga
du mardi
Les cours de yoga
du jeudi
Les cours de yoga du dimanche
Louise – YTT 200H
Yoga conscient fonctionnel et accessible
Formée en Vinyasa fonctionnel, je propose une pratique ancrée dans l’écoute du corps, adaptée à chacun·e, loin des dogmes et des performances esthétiques. Mon envie : vous aider à vous réapproprier votre corps, à retrouver confiance en vos sensations, en votre force et en votre mobilité, à travers une approche alliant mouvement conscient, respiration, et conscience de soi.
Aujourd’hui, je transmets un yoga fonctionnel, conscient et accessible, où le mouvement devient un outil d’exploration intérieure. J’enseigne aussi le cerceau aérien depuis 2022, avec une approche technique et sensible à la fois. Formée en Vinyasa fonctionnel (YTT 200H) et en programmation neuro-linguistique (PNL),je croise les disciplines pour vous accompagner dans votre exploration du mouvement en conscience.
Je crois qu’on peut bouger pour se réparer, respirer pour se recentrer et surtout revenir au corps pour mieux habiter sa vie ! Pour se faire du bien, pour se surpasser en compétition, pour explorer de amener son corps au niveau de ses ambitions, le mouvement est la meilleure direction. C’est ce que je propose dans mes cours, mes ateliers et mes accompagnements un retour au corps conscient.