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L’alignement en yoga : pourquoi il ne s’agit pas de chercher la posture parfaite

L’alignement en yoga : pourquoi il ne s’agit pas de chercher la posture parfaite

par Louise | Mai 8, 2026 | Postures

Quand on débute le yoga, on peut facilement croire qu’une posture est “réussie” lorsqu’elle ressemble à une image précise : un dos parfaitement droit, une jambe tendue, un angle impeccable, une silhouette harmonieuse. Pourtant, le yoga ne cherche pas à créer des...

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